برای محصولات بیشتر کلیک کنید.
هیچ محصولی پیدا نشد.

خرمالو خشک

خرمالو خشک شده نوبرانه‌ی پاییزیمون شیرین، خوشمزه وخوشرنگ هست. خرمالوی خشک حتی خوشمزه تر از خرمالوی تازه است.

‌‎امتحانش کردید؟

خرمالو خشک شده به عنوان يك ميوه خشک پرخاصيت به بهبود عملکرد قلب کمک میکنه، سرشار از ویتامین A و مملو از مواد مغزی است.

ميوه خشک خرمالو يا همون خرمالوی خشک دارای آنتی اکسیدان است و فیبر بالایی داره به همین خاطر خرمالو خشک به بهبود هضم غذا و رفع یبوست کمک میکنه.

اين ميوه خشک جذابمون ضد التهاب هست و خرمالوي خشک شده می‌تواند به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کند.

ادامه مطلببستن
63,000 تومان
وزن مورد نظر خود را انتخاب کنید :
  • 50 گرم
  • 100 گرم
  • 250 گرم
  • 500 گرم
توضیحات

خاستگاه خرمالو 

خُرمالو میوه‌ای است از راسته خلنگ‌سانان که در خانواده خرمالوئیان قرار دارد. خاستگاه خرمالو چین و ژاپن است.

خرمالوی ژاپنی در میان خرمالوها بیشترین تولید جهانی را به خود اختصاص داده و در سطح وسیعی کشت می‌شود. در سال ۲۰۱۹، چین ۷۵ درصد از کل خرمالوی جهان را تولید کرد.

ایران یازدهمین کشور تولیدکننده خرمالو است.

خواص خرمالو خشک

خرمالو خشک در مقایسه با سیب، دارای سطوح بالاتر فیبر خوراکی و برخی مواد مغذی معدنی است. اما به‌طور کلی منبع مهمی از ریزمغذی‌ها نیست. خرمالو خشک حاوی منگنز و بتاکاروتن است. همچنین منبع ویتامین ث و آهن است. خرمالو خشک حاوی مواد شیمیایی گیاهی مانند کاتچین، گالوکاتچین و بتولینیک اسید است.

ویتامین‌های خرمالو خشک 

بتاکاروتن: یک رنگدانه زرد نارنجی است که در گیاهان و میوه‌ها یافت می‌شود. این ترکیب پیش‌ساز ویتامین A است؛ یعنی در بدن به ویتامین A تبدیل می‌شود. 

لوتئین و زآگزانتین: مصرف روزانه مقداری از لوتئین و گزانتین از طریق رژیم غذایی یا مکمل‌های غذایی می‌تواند به حفظ سلامت چشم کمک کند. پس اگر چشمتان را دوست دارید، خرمالوی خشک را فراموش نکنید.

تیامین یا ویتامین B1: این ویتامین تأثیرات بسیار مهمی در سوختن قندها در بدن و عملکرد اعصاب دارد. تیامین از راه روده جذب خون می‌شود.

ویتامین B2: قابل توجه بانوان، اولین بار تأثیر ویتامین 2B در افزایش رشد موش‌ها مشاهده گردید. همچنین کمک بسیاری به سلامت پوست افراد می‌کند.

نیاسین: نیاسین یک ترکیب آلی و نوعی از ویتامین 3B است.

ویتامین B6: اکسیژن‌رسانی کافی به مغز را تضمین می‌کند، سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده و خواص آنتی‌اکسیدانی آن بدن را از شر ترکیبات سمی خلاص می‌کند.

فولیک: اسید فولیک یا فولیک اسید که به نام‌های ویتامین 9B یا ویتامین Bc یا فولات نیز خوانده می‌شود، یکی از ویتامین‌های ب است. این ویتامین برای بسیاری از اعمال بدن ازجمله سلامتی سیستم عصبی، خون و یاخته‌ها، حیاتی و اساسی است. 

کولین: یک ترکیب شیمیایی است که جزئی از ویتامین‌های گروه B است. کولین برای سوخت‌وساز چربی لازم است و برای سوزاندن چربی در بدن مصرف می‌شود. این ماده بسیار مهم است. اگر مقدار کولین در بدن خیلی کم باشد، چربی اضافی در کبد جمع می‌شود. البته خرمالو مقدار کمی کولین دارد.

ویتامین ث: ریزمغذی حیاتی برای گونه‌های پیشرفته پستانداران (انسان، میمون‌ها و مانند اینها) است.

ویتامین ئی: این ویتامین خاصیت آنتی‌اکسیدانی دارد و از بافت‌های بدن در مقابل آثار مخرب رادیکال آزاد برخی از ترکیب‌های شیمیایی محافظت می‌کند.

ویتامین کا: مهم‌ترین فایده ویتامین K جلوگیری از خونریزی است.

مواد معدنی خرمالو خشک

کلسیم: دریافت کلسیم کافی برای حفظ استخوان‌ها در تمام طول عمر مفید است، مخصوصاً در دوران کودکی که استخوان‌ها هنوز در حال رشد هستند.

آهن: آهن یکی از عناصر ضروری و مورد نیاز بدن است و وظایف مهمی را بر عهده دارد که عبارت ‌است از:

انتقال اکسیژن در گلبول‌های قرمز؛ تولید هموگلوبین خون؛ مقاومت در برابر استرس و ناخوشی؛ عملکرد صحیح آنزیم‌ها؛ تقویت سیستم ایمنی.

منیزیم: برای قلب، عضله، و کلیه مهم و مفید است. این ماده قسمتی از دندان و استخوان شما را می‌سازد. مهم‌تر از همه، این ماده آنزیم‌ها را فعال می‌کند، به شما انرژی می‌دهد و به کارکرد بهتر بدن کمک بسیاری می‌کند. همچنین استرس، افسردگی و بی‌خوابی را کاهش می‌دهد.

پتاسیم: یک یون مهم در بدن است، چون تغییرات جزئی آن می‌تواند مشکلات عصبی و قلبی ایجاد کند.

البته میزان این مواد در خرمالوی خشک شاید به اندازه نیاز روزانه بدن شما نباشد. اما به هر حال وجود آنها در خرمالو باعث می‌شود هر کسی که سلامتی برایش اهمیت دارد، از این میوه خوشمزه غافل نشود.

ادامه مطلببستن
جزئیات محصول
محصولات مرتبط
195,000 تومان
بستنی خشک مخلوط قیصی مخلوطی از طعم های پرطرفدار بستنی نظیر شاتوت، کوکی، انبه و ... هست که به روش انجمادی خشک میشوند و بسیار ترد و خوشمزه هستند. طعم‌های بستنی خشک‌هامون طعم روز هستند و ممکن است در سفارش بعدی شما...
57,000 تومان
آلو استنلی خشک یکی از انواع آلو خشک هاست که طعم شیرین جذابی دارد. طعم منحصر به فرد آلو استنلی باعث شده که حتی علاقمندان به میوه های ترش هم به سادگی از کنار آن عبور نکنند. 
23,000 تومان
پرتقال یک میوه خوشمزه و پر از مواد مغذی است. پرتقال خشک نیز به مانند پرتقال شامل ویتامین سی، فیبر، آنتی اکسیدان  و همچنین مواد معدنی نظیر پتاسیم، کلسیم و آهن است. پرتقال خشک قیصی از پرتقال تامسون تهیه شده و بدون تلخی...
45,000 تومان
پرتقال توسرخ یا همان پرتقال خونی یکی از گونه‌های پرتقال است که مانند پرتقال سرشار از ویتامین سی می‌باشد. عدم دسترسی به پرتقال توسرخ در همه فصول سال یکی از چالش‌های استفاده از این میوه پر خاصیت است که شما با تهیه این...
495,000 تومان
مخلوط میوه خشک 15 میوه قیصی دستچینی از بهترین میوه‌خشک‌هاست. این مخلوط میوه هم مثل سایر مخلوط‌های قیصی گلچینی از بهترین میوه خشک‌هاست. میوه‌های مخلوط 15 میوه قیصی کاملا دستچین هستند و شما با خرید این مخلوط میوه خشک...
599,000 تومان
مخلوط لوکس 17 میوه قیصی هر ظرفی رو پر از میوه خشک‌های جذاب می‌کند. وزن خالص این مخلوط میوه خشک 650 گرم است که جهت سهولت نگهداری و استفاده در ظروف ماکروفری عرضه می‌شود. تمام میوه‌های این مخلوط 17 میوه دستچین  و از...
62,000 تومان
ناموجود
طعم شیرین مویز تازه با دونه‌های پرخاصیتش در کنار یک چای خوشمزه میتونه عصر یک روز دل‌انگیزتون رو بسازه. زمانی که هنوز میوه خشک مد نبود، بشر انگور را خشک می‌کرد و کشمش را تولید می‌کرد. اما غیر از کشمش، مویز هم از...
73,000 تومان
خرمالوی بدون پوست قیصی در حقیقت همان خرمالو خشک هست که قبل از خشک شدن پوست آن گرفته شده و سپس فرایند خشک شدن آن آغاز شده است. خرمالوی بدون پوست در مقایسه با خرمالوی خشک‌شده با پوست بافت نرم‌تری دارد؛ ولی به لحاظ خواص...

فهرست